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在現代城市的生活節奏中，我們每天都面臨著來自工作、家庭、人際關係甚至自我期待的壓力，這些壓力不斷堆疊，逐漸在身體與心靈間留下痕跡。於是，「紓壓」不再只是奢侈的享受，而是維持健康的必要行動。紓壓不僅是一種自我照顧的表現，更是一種面對人生挑戰時的重要緩衝。本文將帶領你走進傳統整復推拿的世界，透過文化智慧與專業技術，重新找回內在的平衡與寧靜。